◀‍ آیا دیابت باعث لخته شدن خون می شود؟
‌‌
دیابت احتمال تشکیل پلاک در شریان ها را افزایش می دهد که باعث تشکیل لخته های خطرناک در خون می شود. زیرا دیابت باعث می شود رگ های خونی انعطاف پذیری کم تری داشته باشند که این حالت مستعد ایجاد لخته خونی و تجمع پلاکت ها است.
ورزش منظم، تحرک داشتن و کنترل دیابت به جلوگیری از تشکیل لخته های خونی خطرناک کمک می کند.
‌‌
یک #لخته_ی_خونی در شریان حمل کننده ی خون به مغز یا قلب ممکن است باعث موارد زیر شود:
• حمله ی قلبی
• سکته مغزی
• حمله ایسکمیک گذرا یا سکته مغزی خفیف ‌‌
‌‌
هنگام لخته شدن خون در ورید، ممکن است علائم شامل موارد زیر باشد:
• درد
• تورم
• گرما
• قرمزی
‌‌
برای جلوگیری از لخته شدن خون، این نکات را دنبال کنید:
• زمان طولانی در حالت نشسته نباشید. اگر در حال پرواز طولانی هستید یا بعد از عمل جراحی در رختخواب هستید، سعی کنید هر ساعت یا چند ساعت یک بار در صورت امکان بلند شوید و بایستید. فعال ماندن از ایجاد لخته خون در پاها جلوگیری می کند.
• اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید وزن کم کنید. افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر پلاک در عروق قرار دارند که منجر به لخته شدن خون می شود.
• دیابت و بیماری های قلبی را کنترل کنید. این شرایط می تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
• سیگار نکشید. مواد شیمیایی موجود در سیگار به رگ های خونی آسیب می رسانند و پلاکت ها را به هم می پیوندند.
• مقدار زیادی آب بنوشید. داشتن مایعات خیلی کم در بدن، خون شما را غلیظ تر می کند.
‌‌